Pret
Fulgii de ovaz sunt realizati din cerealele integrale si au o valoare nutritiva deosebita.
Fulgii de ovaz se pot consuma in diferite moduri, dupa preferinte: in lapte, iaurt, ceai, cu sau fara adaos de fructe uscate, alune, nuci, sau in diferite mancaruri: salate, supe, chiftele, ardei umpluti, sarmale, etc.
Atentionari si precautii: De asemenea, ovazul poate fi contaminat cu alte boabe, cum ar fi graul, ceea ce le face nepotrivite pentru persoanele cu boala celiaca sau care au alergie la grau. Persoanele alergice sau cu intoleranta la grau sau la alte cereale ar trebui sa cumpere numai ovaz certificat ca pur.
Fulgii de ovaz inmuiati in apa sau in lapte reprezinta o tehnica rapida de preparare a unui mic dejun sanatos si rapid. Prin inmuiere, cantitatea de ovaz isi modifica compozitia, iar cantitatea de acid fitic este redusa. Pe langa inmuierea in apa sau in lapte, puteti opta pentru un iaurt in care sa adaugati fulgii de ovaz, 2 lingurite de miere si cateva fructe. In plus, fulgii de ovaz cu iaurt pe langa faptul ca sunt satiosi, ajuta in procesul de slabire datorita fibrelor din componenta lor.
Indicatii si recomandari: Fulgii de ovaz sunt, de obicei, bine tolerati, fara efecte adverse la persoanele sanatoase. Cu toate acestea, persoanele sensibile pot prezenta simptome adverse, similare cu cele ale intolerantei la gluten, astfel ar trebui sa excluda ovazul din dieta lor.
| SKU | 00068-4187905 |
|---|---|
| Brand | PRODUCATOR GENERIC |
| EAN | 6427271002450 |
| Livrat de | YUGA Pipera Bacanie |
| Vanzator | YUGA Pipera Bacanie |
