Seminte de hrisca, 1kg, SanoVita

Ingrediente: seminte de hrisca coapte.

Beneficii:

• Nu contine gluten, deci poate fi consumata si de persoanele care prezinta intoleranta la acesta.
• Stabilizeaza tensiunea arteriala, previne aparitia si impiedica evolutia ischemiei cardiace si a tromboflebitei.
• Contribuie la curatarea ficatului si a bilei de toxine. Este un tonic hepatic si un aliat contra litiazei biliare (pietrelor la fiere).
• Contribuie la sanatatea parului, oaselor si unghiilor, le intareste si le face mai puternice.
• Scade presiunea arteriala si colesterolul.
• Ajuta la eliminarea excesului de apa din corp.
• Tine glicemia sub control.
• Protejeaza celulele de degradare si imbatranire prematura.
• Ajuta la functionarea sistemului digestiv.
• Sprijina efortul de pastrare al siluetei sau de eliminare a kilogramelor in plus.
• Imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare.
• Contribuie la reducerea riscului de a face numeroase forme de cancer: colo-rectal, gastric, esofagian.

Mod de administrare:

Hrisca in dieta bebelusilor

Te vei bucura sa afli ca hrisca poate fi introdusa in alimentatia copilului tau de la varsta de 8 luni. Desi nu este propriu zis o cereala, ea se comporta ca una (chiar si gustul este asemanator), asa incat, exact ca si restul cerealelor pentru bebelusi, o poti include in diverse preparate complexe sau doar o moi bine/fierbi si adaugi miere si/sau fructe pasate. Chiar si copiii (sau adultii) cu intoleranta la gluten pot sa consume hrisca, asadar, daca ai asemenea probleme, nu trebuie sa mai  cauti cereale fara gluten pentru bebelusi, le poti inlocui linistita cu hrisca.

Nu uita ca hrisca, asemenea cerealelor, face parte din acele alimente care combat constipatia la copii, in plus, are un gust bun si este deosebit de hranitoare.

Hrisca, alimentul fara contraindicatii

Nu exista contraidicatii pentru consumul de hrisca, dar, in cazul in care nu ai mai gustat pana acum din acest superaliment,  iti recomandam sa nu faci exces, ci sa incepi cu portii mai mici, pentru a da timp organismului tau sa se obisnuiasca cu el. Asa cum am mai spus-o si cu alte ocazii, excesul poate dauna sanatatii, indiferent din ce directie vine el, chiar daca scopul a fost unul nobil.

Hrisca este un aliment nu doar potrivit, ci si foarte iubit pentru retetele vegane. Poti prepara diferite retete cu hrisca, de la retete vegetariene simple si pana la produse complexe, folosind fie semintele de hrisca, fie faina de hrisca, macinata chiar de tine, acasa, ajutat de o rasnita de cafea.

Prajituri raw vegane sunt delicioase si foarte sanatoase, asa incat le recomandam cu caldura pentru intreaga familie, iar copilului ii poti pune in pachetelul de scoala, alaturi de gustarea cu care l-ai obisnuit si cativa biscuiti vegani, pregatiti cu o seara inainte. Include intre ingrediente si cateva seminte de dovleac, pentru o aroma perfecta. 

Bucataria vegana nu este un moft, ci un mod de viata, unul care izvoraste dintr-o motivatie personala: nevoia si dorinta de sanatate personala. Vegetarienii si veganii cauta (si gasesc!) gust intreg si sens in alimente pe care altii le considera posibil de consumat numai pe post de garnitura sau desert. Iar hrisca nu este decat un simplu exemplu.

O idee de mic dejun vegan/vegetarian care include hrisca, deosebit de indragit de cititorii si clientii nostri este Budinca de Hrisca, pe care o poti prepara si tu, in numai 5 minute.

Reteta este foarte simpla:  100 g de hrisca (inmuiata in prealabil peste noapte) si 200 ml lapte vegetal se amesteca cu 200 g fructe de sezon zemoase si bine coapte (capsune, fructe de padure, pere, banane, etc) si se paseaza in blender. Daca iti place gustul mai dulce, poti sa adaugi o lingurita de miere.

Combinatia dintre hrisca, lapte vegetal si fructe iti ofera nutrientii importanti pentru organismul tau si, mai mult, te umplu cu energia de care ai nevoie la inceput de zi.

Mod de prezentare: 1 kg