Descriere produs:

Semințele de Pin au proprietăți energizante, fiind ideale pentru înlăturarea oboselii și stresului. Ajută la reglarea tensiunii arteriale și la reducerea colesterolului, prin conținutul ridicat de magneziu și acizi grași Omega 6, 9, 3. Sunt o sursă bună de vitamine, fosfor, magneziu și mangan în alimentația sănătoasă. Alte beneficii: previn degenerescența maculară (fiind bogate în luteină), stimulează și îmbunătățesc funcțiile cerebrale. Semințele de pin pot fi consumate ca atare sau adăugate în salate, în mâncăruri cu spanac sau ciuperci. Sunt nelipsite din sosul pesto și humus.

Valori nutriționale

• Valoare energetică 2818 kJ / 637 kcal 
• Grăsimi 68,4 g din care acizi grași saturați 4,9 g
• Glucide 13,1 g din care zaharuri 3,6 g
• Fibre 3,7 g
• Proteine 13,7 g
• Sare 0,005g

• vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K;
• minerale: fosfor, magneziu, mangan, calciu, fier, cupru, zinc, potasiu.

Doza de Yuga:

Semințele de Pin au un conținut ridicat de grăsimi bune Omega 9 și Omega 3, dar și de magneziu, contribuind astfel la reglarea tensiunii arteriale și la diminuarea colesterolului.