Tag: dieta

Divers etipuri de ulei de măsline

De ce și pentru ce uleiul de măsline extravirgin este cel mai bun

Parte a dietei mediteraneene, uleiul de măsline este cea mai sănătoasă grăsime de pe Pământ. Și totuși, uleiul de măsline nu este tot la fel, existând și clasificări ale acestuia: extravirgin, virgin, rafinat, brut sau din turte de măsline. Fiecare tip de ulei are niveluri diferite de aciditate, arome și culoare. Și, desigur – așa cum este și normal –,…

Read more

dieta, post, regim alimentar sănătos

3 beneficii ale postului pentru sănătatea ta

Yuga s-a născut din nevoia și dorința noastră de a simți bucurie în fiecare zi. Totul începe, însă, de la sănătate și echilibru: indiferent ce te motiveză să ții post, pe Yuga vei găsi produsele care îl transformă într-o perioadă de reconectare cu tine și cu valorile în care crezi.   Dacă ar fi să respecți canoanele religioase, de patru ori pe…

Read more

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru