Eliberează starea de bine din tine prin mișcare. Sau și mai bine, prin dans. Despre dans se spune că genul de mișcare pe ritmul sufletului tău. Pașii pe care îi faci, intră în rezonanță, prin intermediul ritmului și sunetelor muzicii, cu starea ta emoțională, cu emoțiile tale, dar și cu fiecare părticică, celulă a corpului tău.
Care sunt beneficiile dansului pentru…
Cui nu îi place să fie alintat și răsfățat? Și probabil că nu de puține ori ne surprindem visând cu ochii deschiși la vacanțe de lux și experiențe decadente care de multe ori implică, pe lângă mese opulente, o relaxare într-un bazin sau un masaj.
Dar poate că nu este chiar atât de greu de obținut o astfel de relaxare și…
Uleiurile esențiale sunt... esențiale în aromoterapie, o formă de medicină alternativă care folosește extracte de plante în beneficiul sănătății. Acestea sunt practic niște compuși extrași din plante, care înglobează parfumul și aroma plantei respective, captându-i caracteristicile.
Uleiurile esențiale sunt obținute prin distilare sau prin metode mecanice, cum ar fi presarea la rece. Odată ce substanțele chimice aromatice au fost extrase, acestea…