stare de yuga – Yuga

7 motive sănătoase și relaxante să-ți faci propria grădină

2 iunie 2021 352 Views 0 Comments

Prin relaxare, îi dăm corpului și minții să își regăsească echilibrul și sănătatea. Natura are acest efect grozav asupra noastră. Dar cum am putea aduce natura mai aproep de noi, să ne bucurăm de verdele plantelor, de atingerea pământului în fiecare zi. Deși grădinăritul nu este pentru toată lumea, de impactul său pozitiv asupra bunăstării fizice și emoționale avem nevoie…

Starea de yuga

Readu starea de yuga în viața ta

17 mai 2021 415 Views 0 Comments

Vrem, nu vrem, stresul ajunge să facă parte din viața celor mai mulți dintre noi și niciun pământean obișnuit nu a reușit până acum să nu-i cadă pradă măcar o dată. Când suntem mai frustrați și mai anxioși, toți visăm la calmul și echilibrul călugărilor buddhiști, dar cu greu reușim să mai facem față unei situații normale, nicidecum unei sarcini dificile.…

Relaxare Wellness

Stare de bine si relaxare prin aromaterapie

17 mai 2021 395 Views 0 Comments

Chiar dacă nu totdeauna putem să ne petrecem timp bun în mijlocul naturii, putem încerca să aducem natura la noi acasă. Mai exact, esenţa ei: mirosurile.Din diferite părți ale plantelor- rădăcini, semințe, frunze și flori ori chiar scoarţă, se pot extrage uleiuri esenţiale recunoscute pentru ajutorul lor în a ne recăpăta starea de bine. Terapia prin inhalarea aromelor, aromaterapia pe scurt,…

Relaxare Starea de yuga Wellness

Oaza ta de verde urban

18 martie 2021 173 Views 0 Comments

Nu este un secret ca există o legătură directă între starea ta de bine și ieșirile în natură. Însă cum faci să te bucuri de natură în spațiul urban, aglomerat și dominat de beton. Stilul de viață urban modern este asociat cu stresul cronic, activitatea fizică insuficientă și expunerea la pericole de mediu antropice. Spațiile verzi urbane, cum ar fi parcurile,…

Relaxare Starea de yuga Wellness

Nevoi sau dorințe: fiecare au locul lor

8 martie 2021 453 Views 0 Comments

În goana după viața perfectă a prietenilor de pe Instagram, pare că uităm rețeta propriei fericiri: tu mai știi ce te face să te bucuri? DEX-ul definește bucuria așa: "BUCURÍE, bucurii, s. f. 1. Sentiment de mulțumire vie, de satisfacție sufletească". Nu ne spune că ar fi echivalentă nici cu contul bancar, nici cu suprafața în metri pătrați a apartamentului în care locuim ori cu…

Tag: stare de yuga

It’s Tea Time! Fitoterapia dintr-o cească de infuzie

Detoxifierea organismului, susținută de ceaiuri și tincturi

Semințele – dieta terapeutică

7 motive sănătoase și relaxante să-ți faci propria grădină

Readu starea de yuga în viața ta

Stare de bine si relaxare prin aromaterapie

Oaza ta de verde urban

Nevoi sau dorințe: fiecare au locul lor